Le Bien-être du Corps et des Emotions au Naturel
baby yoga |
pour les bébés entre 2 et 2 ans
est une fantastique activité permettant au parent d’accompagner son bébé ,
de contribuer à son éveil dans sa globalité (moteur, intellectuel et émotionnel);
Un outil précieux pour bien grandir, être plus autonome, franchir les étapes de la vie en douceur.
Après l’accouchement, le corps de la jeune maman se remet petit à petit.
C’est une invitation à prendre un temps pour soi tout en écoutant le rythme de son bébé.
Bienfaits du Baby Yoga pour bébé:
- Développer les capacités motrices et physiques de bébé, la coordination,
- Intégrer certains des réflexes archaïques de bébé Renforcer le lien d’attachement,
- Prendre conscience de son schéma corporel,
- Soulager certains maux (coliques),
- Favoriser son sommeil, sa croissance,
- Se sociabiliser avec les autres bébés
- Se relaxer et se détendre par le jeu, s’unifier et évacuer les tensions globales,
- Développer la sécurité affective et favoriser la confiance en soi et aux autres,
- Stimuler les différents systèmes (digestifs, respiratoires, immunitaires…)
Bienfaits du Baby Yoga pour les parents:
- Pour les mamans, se remettre en forme après l’accouchement en douceur,
- Se sentir fier et compétent,
- Développer la relation avec son enfant dans un cadre positif et serein,
- Communiquer de manière optimale avec son enfant par tous les sens: toucher, ouïe, regard…,
- Mieux respirer, se détendre et diminuer le stress,
- Ne pas être isolé et partager avec d’autres mamans ou papas la vie de parents,
- Partager un moment privilégié avec son bébé,
- prendre le temps de l’observer et connaître son corps,
- S’octroyer un peu de temps pour soi.
Sachez qu’il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à un atelier de Yoga bébé !
15 euros la séance
carte d'abonnement valable 1 an :
50 euros les 4 séances
70 euros les 6 séances
90 euros les 8 séances
AUXERRE : les mercredis à 16 h et 1 samedi sur 2 à 9 h 30
TOUCY : les lundis à 10 h et 16 h
SENS : en fonction de la demande
